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子供の視力が低下し始めたことに気付いたならば、めがねやコンタクトレンズによる視力矯正を検討しつつも、視力回復トレーニングを行いましょう。今後将来、子供に視力矯正をしなければいけない生活を送らせないためにも、家庭でできる視力回復トレーニングを紹介します。

「マジカルアイ」は手軽にご家庭で、子供からお年寄りまで楽しみながら続けられるトレーニングで、とても工夫された視力回復トレーニングです。

視力回復トレーニングには、英語教材や知育教材のように「眼育教材（めいく）」というものがあり、ゲーム感覚で視力回復や視力低下の予防に効果があろ、トレーニング方法もあります。
どちらの視力回復トレーニングも、子供も大人も楽しく行う事ができますので、是非、親子一緒に楽しみながら行ってください。

子供にも優しいので最初から一人でもできますが、初めは親子一緒にしてあげれば、一層、最初から楽しみながら子供も始められます。そうすれば次第に子供一人で自主的に行うようになるでしょう。

眼の疲れた状態が続くことは、視力低下を招く一番の原因になりますので、眼の疲れを取り除くことが大切になります。子供は学校で勉強して家に帰ってからも宿題や勉強をして、眼を一日中使って疲れた状態が続いています。

眼の疲労は眼を酷使して起こるだけではありません。視力回復が必要な子供の多くは、精神的に疲れている子供やストレスに悩まされている子供が多いことです。
子供がストレスを感じることは、学校の部活や塾などの習い事で毎日忙しくしていると、それがストレスとなる事があります。また、このような忙しい毎日を送っている生活環境の中で、運動不足になっていることも眼の疲労に繋がります。

ストレスの発散方法は大人の場合と同じで、何かに夢中になるようなことを行う事で、特に子供の場合は身体を動かすことでストレスを発散できます。
休日には家族で身体を動かすようなスポーツを行うなど、子供の視力低下を招かないようにするためにも、このような環境を増やしましょう。

視力矯正が必要になった子供が多くなった原因は、どこにあるでしょうか。また、視力矯正が必要とならないためにはどの様にすれば良いでしょうか。

ポータブルゲームが原因と考えられる理由は、眼との距離が近すぎる、ゲームをする時の姿勢がうつぶせや仰向けの為悪い、十分な明るさがない、ゲームに夢中になるとまばたきが少なくなりドライアイになる、眼の視野の範囲が狭くなり移動距離が少なくなり眼の運動機能が低下するなど、眼に負担の掛かる状態が多くあります。
ポータブルゲームだけが悪いのではありませんが、眼に負担の掛かる状況が長く続きます。

また、この他では家の外で遊ぶ子供が少なくなったことがあります。最近は危険が多いことから外へ出る機会が少なくなっていることで、遠くの物を見ることが少なくなっています。また、外へ出ないことから、自然に触れることが少なくなっていることも考えられます。

これらの日常の生活の中で、子供が眼の負担を抱えないように、環境を変えることが大切になります。子供の視力が低下して、視力回復が必要になったり視力矯正が必要になると、子供にとっては大変な負担になります。また、視力の回復には大変なことになりますので、子供の眼にとって負担のない良い環境を作ってあげましょう。

しかし、子供は視力が低下していることに伴い、普段と見え方が違うことを無意識に行動に表すことがあります。その普段と違った行動は、いつも一緒にいる家族の方ならば、直ぐに気がつくことができるでしょう。

子供が急に落ち着きがなくなったりすることは、性格の問題のように考えますが、実は視力が低下していて、視力回復が必要になっていることがあります。子供にとって視力回復が必要になると、良く見えないことからやる気がなくなったり、ボーとすることが多くなったり、何をするにも不快に感じるようになります。

子供の視力低下は、子供が気付かないうちに起こる事がありますので、子供の行動には普段から注意するようにしましょう。子供の視力が低下すると、普段と違った行動をすることを知っておくだけでも、子供の視力低下を防ぐことができます。子供の行動には普段から些細なことにも注意をしましょう。